猕猴桃可以和香蕉一道吃吗

猕猴桃可以和香蕉一道吃吗

猕猴桃可以和香蕉一道吃,它们不相冲的成分,都可以促进消化吸取,有益于身体健全。猕猴桃要削皮洗洁后再吃,不熟透的香蕉欲罢不能吃,不然可能招致肠胃不适等过敏症状,切忌与牛奶同食。

猕猴桃可以和香蕉一道吃

猕猴桃被奉为生果之王,它的养分价值丰富,可以促进新陈代谢,有益于身体健全。猕猴桃的表皮有毛刺,定然要削皮洗洁后再食用,不然便利招致过敏,它属于寒性生果不宜多吃。

香蕉富含多种维生素可以灵验降低胆固醇,有益于心血管健全。香蕉还可以调节肠胃,刺激排便,促进消化吸取,但是不熟透的香蕉不具备这些工效,定然要等香蕉熟透再食用。

猕猴桃和香蕉可以同食,两者不相冲的成分,但两者都有利于肠胃的消化吸取,所以脾虚胃寒的人最佳不要一道食用省得招致泻肚。猕猴桃和香蕉不宜空心食用,也欲罢不能与牛奶同食,便利招致肠胃不适。